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金槍魚罐頭食用方便口感好受美國

來源：   2006年03月16日 10:06   1539
金槍魚罐頭是美國家庭廚房中的*食物，因為它們食用方便，口感好，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。水包裝金槍魚的卡路里含量大約為120，每3.5盎司的金槍魚中僅含有1.5克脂肪。

金槍魚還以其含有豐富的omega-3脂肪酸而倍受消費者的青睞，因為omega-3脂肪酸有助于降低心臟病的發(fā)病幾率。

罐裝淡金槍魚在食用安全的情況下也不失為一種好的選擇，因為美國食品及藥物管理局表示該類魚種水銀含量低，對人體健康有益。

金槍魚白豆沙拉被大多數(shù)人所喜愛，而制作金槍魚白豆沙拉只需要花費幾分鐘的時間，簡單易做，作為周末晚餐的主菜沙拉則是之選。
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