Foodjx導(dǎo)讀:“剛出爐的面包致癌”,這是一個已經(jīng)傳了很久的謠言,但zui近這個謠傳又被翻新。
剛烤好的面包松軟可口,香氣撲鼻,非常容易調(diào)動人們的味蕾,很多人為了追求那種的口感,還自己在家烤,也使烤
面包機風行一時。而這個傳言讓很多熱衷于此的人有些擔心了。
其實,專家表示,這種說法是無稽之談,根本不要信這個謠傳。
網(wǎng)上流傳高溫下酵母沒消失攝入會致癌
傳言稱,面包剛出爐時,仍然處于高溫狀態(tài),面包中的酵母并沒有*消失,若在此時食用面包,會攝入有害的致癌物。
傳言還說,面包出爐后逐漸冷卻,中心溫度降至40℃以下后,酵母的作用就會停止,此時面包中的二氧化碳已充分排出,便可以安心食用了。
原因解析酵母是微生物高溫下會死光
酵母分為鮮酵母和*,是一種可食用的、營養(yǎng)豐富的單細胞微生物,除了蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂類外,它還富含*、礦物質(zhì)和酶類。
用酵母做面包時,主要作用在發(fā)面階段。酵母發(fā)酵時所產(chǎn)生的二氧化碳會留在面筋的網(wǎng)狀組織中,使面包變得疏松多孔、體積變大。
“烤面包時,溫度一般在200℃左右,還沒到這個溫度時,酵母就死光了,不存在殘留的說法。而且,現(xiàn)在沒有任何理論證明酵母有致癌性。”友誼醫(yī)院營養(yǎng)師顧中一說,“退一步說,如果剛烤好的面包真有致癌性,那么放涼了之后也依然會存在。還沒有哪種致癌物是在高溫下存在,放涼了后就消失的。”
而且,面包中即使含有二氧化碳也不會有害健康,我們平時所喝的汽水和啤酒中含有更多的二氧化碳,卻沒聽說有致癌性。
特別提醒別吃燙食
雖然沒有任何證據(jù)證明剛出爐的面包會致癌,但吃太燙的食物確實沒有好處。
剛烤好的面包太燙,不易咀嚼,而且高溫食物進入胃里會使胃壁血管擴張、消化腺分泌活動增強,延長了消化吸收過程,從而影響身體健康。此外,剛出爐的面包雖然聞起來香,但那是奶油的香味,面包本身的風味是在*冷卻后才能品嘗出來的。面包烤好后馬上吃對身體有害無益,易引起胃病。