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如何防止炸食品的油發(fā)黑 我有新說法
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    炸過食品的油往往變得發(fā)黑、濃調(diào)、起沫,甚至?xí)幸环N酸味。這是由于在炸制食品中,油脂的熱氧化作用形成的。這樣油脂除有過氧化物及其分解的醛、酮類外,還會(huì)生成難溶的固體聚合物和某些鹽類與水形成的凝膠物,長(zhǎng)期食用還易致癌。怎樣防止這種現(xiàn)象發(fā)生呢?

1如何防止炸食品的油發(fā)黑

 

       4個(gè)有效因素輕松避免在炸食品時(shí)讓油發(fā)黑、濃調(diào)、起沫:
  
  1、選用油好選用干性油,如:花生油、棕桐油等。這類油含大量的油酸,碘質(zhì)低,比較穩(wěn)定,油溫即使超過200°C時(shí),也不至氧化冒煙。而半干性油,如菜籽油、棉籽油、豆油等,容易在受熱后產(chǎn)生熱氧化現(xiàn)象,特別是豆油,還容易出現(xiàn)豆腥味。
  
  2、控制油溫炸食品時(shí)不宜用急火,油溫好不要超過200°C,可多炸一些時(shí)間。
  
  3、操作要快不要燒空鍋,這樣食品中的水分不斷蒸發(fā),不但可以去掉油脂內(nèi)一部分揮發(fā)物,還能在油的表面形成一層水蒸氣,起到隔離氧化的作用。
  
  4、蓋鍋在把食品放進(jìn)油鍋后,宜用鍋蓋略蓋一下,這樣油的熱量少損失,也能減少油與空氣的接觸面,減少熱氧化。
  
  5、有條件的可在油中加入極微量的甲基硅油,可有效地延緩油脂熱氧化作用。 

 

 

參考資料

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